尽管市面上出现了越来越多的记录卡路里的设备,但是要对我们饮食的健康程度保持记录,这仍需一定的自律。我们开始见到一些旨在让这一行为更加自动化的设备出现,比如BitBite,它是一款最新的饮食监测器,通过一个精细的耳夹密切关注每一次小的咬动。
BitBite是一个可佩带的耳机,材质是铝和塑料的混合。当佩戴者咀嚼时,它会使用内置的麦克风和传感器捕捉声音。该公司声称,这些数据会通过蓝牙被发送到BitBite云端和智能手机应用中,然后它们会用算法去处理和分析与用户的饮食习惯有关的信息。
BitBite会同时记录你咀嚼的速度以及饮食的频率。开发者阅读了关于饮食速度和食物消耗量的研究,知道更小口的咀嚼能带来更小的腰围。BitBite配有语音识别功能,你吃下的每样东西都会编译成一个日常食物日志,可以在应用中查看。
它还能对饮食提供实时的反馈,比如告诉你在吞咽前咀嚼的慢一些以及多咀嚼几次,以减少食物的整体摄入量。更进一步的是,所有的饮食数据都会显示在应用中,并提供关于营养、咀嚼质量、卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量的报告。
BitBite通过USB线充电3小时就能使用3天,重量不足85g。该公司目前正在Indiegogo上筹资,价格109美元,2015年7月发货。
Via Gizmag